Những nguyên nhân khiến sức khỏe của mái tóc ngày càng yếu đi

Có vô số nguyên nhân khiến tóc "xuống sức" mà có thể các nàng không ngờ đến, cùng tìm hiểu ngay và điều chỉnh lối sống trước khi đánh mất mái tóc đẹp của mình nhé!
22-12-2019
19:37

Đa phần chúng ta đều mắc phải những điều dưới đây, khiến cho mái tóc ngày càng yếu đi và dẫn đến những hệ lụy khác. Việc chăm sóc tóc không chỉ đến từ những lần các nàng chi tiền ra salon mà còn từ những thói quen, những việc đơn giản hàng ngày. Vậy nên đừng chủ quan nếu bạn có những thói quen này nhé.

1. Hút thuốc lá: Tưởng là cách giảm cân nhưng nguy hiểm vô cùng

Nhiều bạn học cách hút thuốc lá để giảm bớt căng thẳng, áp lực và một phần cũng để giảm cân, chống thèm ăn, giữ dáng theo như người nước ngoài. Tuy nhiên, điều này khiến tóc dần mất đi độ bóng và độ chắc khỏe khi chúng ta lớn tuổi, dù là nam hay nữ. Vì thuốc lá đẩy nhanh quá trình lão hóa nên việc rụng tóc sớm, tóc bạc, thưa và hói là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Vì vậy, bạn nên cân nhắc bỏ thuốc lá hoặc hạn chế hết mức để tránh hối hận vì mất mái tóc đẹp.


2. Stress trong thời gian dài

Tuy tóc nằm bên ngoài cơ thể nhưng lại khá nhạy cảm với bất kỳ thay đổi nào xảy ra bên trong. Căng thẳng quá nhiều trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và là một trong những nguyên nhân nghiêm trọng khiến tóc hư tổn ở phần quanh đỉnh đầu. Từ lo lắng quá nhiều, stress dẫn đến việc khó ngủ, liên tục bận rộn vì áp lực công việc. Những lúc như thế này, bạn hãy bình tĩnh và tìm cách giải tỏa căng thẳng như nghe nhạc, đọc sách,... hoặc tốt nhất nên tìm đến chuyên gia để được tư vấn.

3. Không hấp thu đủ vitamin

Nếu bạn thực sự thiếu vitamin, có thể mái tóc sẽ bị ảnh hưởng rõ rệt. Bạn nên tìm cách để hấp thu đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm và sắc để giúp giữ được độ dày, bóng của tóc và tránh xơ rối, rụng tóc. 

4. Thay đổi kiểu tóc liên tục

Việc tạo kiểu liên tục sẽ khiến tóc tiếp xúc nhiều với nhiệt độ, hóa chất và làm chứng rụng tóc, ngứa da đầu ngày càng nghiêm trọng. Nhiều bạn rất thích làm mới mái tóc nên vô tình khiến tóc trải qua nhiều quá trình hư tổn khi tạo kiểu. Nếu thấy mình bị rụng nhiều tóc, đặc biệt là dọc theo đường rẽ ngôi, bạn nên xem xét giảm bớt các hình thức làm tóc và đừng buộc tóc quá chặt nhé. Ngoài ra, nếu muốn tạo kiểu an toàn, bạn có thể sử dụng tóc giả siêu da đầu được làm từ tóc thật hoặc keratin của nhà Justyle. Bạn có thể thoải mái tạo kiểu và làm mới mái tóc giả, giúp bản thân vừa hài lòng vừa bảo vệ được tóc thật. 

5. Không trân trọng giấc ngủ

Ngủ ngon và đủ giấc là một trong những cách hữu hiệu để giữ cho sức khỏe của chúng ta ở mức tối ưu. Tình trạng thiếu ngủ sẽ làm suy yếu khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Một khi cơ thể yếu, tóc sẽ rất dễ bị hư tổn và rụng. Vậy nên dù bận rộn thì bạn cũng hãy cố gắng ngủ đủ giấc nhé.


THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Email: justylewig@gmail.com

Việt Nam: 

- Hotline, Zalo, Whatsapp, Viber: +84.909.168.208

- Instagram, YouTube, Google, Facebook: Tóc Giả Justyle, Hùng Justyle

- Hà Nội: 92A Lý Thường Kiệt, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

- Đà Nẵng: 183 Đống Đa, Quận Hải Châu, Đà Nẵng

- Cần Thơ: 240 Trần Hưng Đạo, Ninh Kiều, Cần Thơ

- Jojo: 216 Nguyễn Thiện Thuật, Quận 3, TP.HCM

- TPHCM: 169 Võ Văn Tần, Quận 3, TP.HCM

USA: 

- Hotline, Imess: +1.714.599.3339

- New York: 200 Carman Ave, East Meadow, NY 11554

- California: 10022 W Garden Grove Blvd, Garden Grove, CA 92844

 

Bình luận

Tin Liên Quan

BAZAAR 08/2013

BAZAAR 08/2013

30-06-2017
( 0 ) Bình luận
Tóc Giả JUSTYLE | Be Unique With JUSTYLE

Tóc Giả JUSTYLE | Be Unique With JUSTYLE

14-08-2019
( 0 ) Bình luận
Tóc Giả JUSTYLE | Mừng Xuân Canh Tý 2020

Tóc Giả JUSTYLE | Mừng Xuân Canh Tý 2020

20-01-2020
( 0 ) Bình luận
Những màu tóc đẹp cho ngày thu se lạnh

Những màu tóc đẹp cho ngày thu se lạnh

27-09-2020
( 0 ) Bình luận
Tóc Giả JUSTYLE | Thông Tin Thanh Toán

Tóc Giả JUSTYLE | Thông Tin Thanh Toán

26-11-2020
( 0 ) Bình luận
Facebook Chat
Mở Khung